Zoek je hypnotherapie in Soest omdat je merkt dat je steeds tegen bepaalde gevoelens, gedachten of patronen aanloopt? In mijn praktijk in Soest gebruik ik hypnotherapie om samen te onderzoeken wat er op een dieper niveau speelt en wat jou belemmert om verder te komen. Online therapie is eveneens mogelijk.
Hypnotherapie is een krachtige methode om meer inzicht te krijgen in je innerlijke wereld. Klachten en blokkades vinden hun oorsprong regelmatig in processen waarvan je je niet direct bewust bent. Denk bijvoorbeeld aan angsten, verslavingen, beperkende overtuigingen of lichamelijke klachten waarvoor geen medische oorzaak is gevonden.
Tijdens hypnotherapie maken we gebruik van trance: een natuurlijke staat van diepe ontspanning en geconcentreerde aandacht. Hoewel dat misschien bijzonder klinkt, ken je een vergelijkbare ervaring waarschijnlijk al. Bijvoorbeeld wanneer je helemaal opgaat in een film of wanneer je tijdens het autorijden ineens merkt dat je al een heel stuk verder bent terwijl je met je gedachten ergens anders was.
Tijdens trance richten we je aandacht bewust meer naar binnen. Hierdoor ben je minder bezig met alle gedachten in je hoofd en ontstaat er meer contact met jezelf, je gevoelens en je lichaam.
Wanneer kan hypnotherapie helpen?
Hypnotherapie kan onder andere worden ingezet bij:
- ongewenste gewoontes of gedrag;
- angsten en fobieën, zoals faalangst, vliegangst en hoogtevrees;
- concentratie- en geheugenproblemen;
- somberheid, vermoeidheid, burn-out en heftige emoties;
- problemen rondom levensfasen, zoals de overgang of menopauze;
- spanning, stress, onrust, piekeren en prikkelbaarheid;
- pijnklachten en psychosomatische klachten;
- slaapproblemen;
- negatieve gevoelens die blijven terugkomen of ervaringen met pesten;
- traumaverwerking;
- onzekerheid, minderwaardigheidsgevoelens en een negatief zelfbeeld;
- verslavingen, bijvoorbeeld aan eten of roken;
- misofonie;
- emetofobie.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Carolina
Geregistreerd bij NBVH en RBCZ
Ervaringen met hypnotherapie bij Carolina
Hypnotherapie bij onzekerheid
Ik heb een intake en daarna een paar sessies hypnotherapie gevolgd, en wat ik daarin heb ervaren had ik van tevoren niet kunnen bedenken. Eerder had ik al eens therapie gehad die me veel had gebracht, maar deze begeleiding voelde totaal anders en opende opnieuw iets in mij.
Oude ervaringen uit mijn jeugd en de impact daarvan op hoe ik naar mezelf keek, hadden me lange tijd onzeker gemaakt en beïnvloedden ook hoe anderen mij benaderden.
Tijdens de sessies vielen er puzzelstukjes op hun plek en kreeg ik inzicht in patronen die ik nooit eerder zo helder had gezien. Het was bijzonder om te merken wat er vanbinnen in beweging kwam en hoeveel ruimte dat gaf. Alsof er iets zachter werd, iets oploste wat ik al jaren met me meedroeg.
Ik ben enorm dankbaar voor wat deze begeleiding me heeft gebracht en voor de verandering die ik nu in mezelf voel. Het heeft me vertrouwen gegeven dat groei en heling altijd mogelijk blijven.
Hypnotherapie voor stoppen met roken
Na ruim 50 jaar roken en meerdere stoppogingen kwam ik via via bij Carolina terecht. Een zeer vriendelijke dame die ruimschoots de tijd neemt voor je verhaal.
Na 2 sessies van ongeveer anderhalf uur was het gedaan met mijn drang om te roken.
Bijna dagelijks heb ik nog even de gedachte aan roken maar kan dit moeiteloos afwimpelen. De sessies worden ondersteund met audio welke ik nog dagelijks beluister. Gewoon om lekker ontspannen of gemakkelijk in slaap te komen.
Het is nu bijna 3 maanden dat ik mezelf een niet-roker kan noemen.
Voor iedereen die met deze verslaving kampt en er vanaf wil komen een AANRADER. Dankjewel Carolien!
Hypnotherapie en virtuele maagband
Ik heb het hypnotische maagband programma gevolgd. Ik had geen specifieke verwachting, wel de hoop dat het zou werken. En dat heeft het ook gedaan voor mij.
Door dit traject is er veel veranderd: mijn voedingspatroon, gewicht en ook een aanzienlijke afname van lichamelijke klachten. Ik ervaar veel meer rust en ben heel erg tevreden met het resultaat. Ik ben blij dat dit traject op mijn pad gekomen is.
